obszary w których pracuję
CHCĘ ZADBAĆ
O ZDROWIE INTYMNE
PRZYGOTOWUJE SIĘ
DO PORODU
CHCĘ BYĆ AKTYWNA
W CIĄŻY
JESTEM
PO PORODZIE
ŻYJĘ Z BÓLEM
obszary w których pracuję
kursy online
Chcesz pracować samodzielnie z moim wsparciem?
Zapisz się na listę mailową, gdzie informuję o dostępnych obecnie treningach i kursach online do autoterapii.
Jak mogę Ci pomóc?
o mnie
Z tej strony Aleksandra Pokora.
Jestem certyfikowaną terapeutką oraz trenerką kobiet. Specjalizuję się w fizjoterapii i osteopatii uro-ginekologicznej i okołoporodowej.
Pomagam kobietom odkrywać moc świadomości swojego ciała poprzez ruch, oddech, techniki relaksacyjne, medytacyjne oraz wizualizacje.
Jestem specjalistką, ale nie tylko od ruchu. Bo Twoje ciało to więcej niż zestaw mięśni i narządów. Dlatego oferuję terapię skoncentrowaną na Tobie, która pomoże Ci stać się opiekunką, trenerką i ekspertką od swojego ciała.
Jeśli jesteś w ciąży, po porodzie, masz rozejście mięśnia prostego brzucha, chcesz poprawić jakość życia seksualnego, potrzebujesz wsparcia przed operacją uroginekologiczną – jestem tutaj, by Ci pomóc.
opinie
Twoje zaufanie jest dla mnie ważne.
Przeczytaj opinie i rekomendacje od moich
zadowolonych pacjentek.
Twoje zaufanie jest dla mnie ważne.
Przeczytaj opinie i rekomendacje od moich zadowolonych pacjentek.
chcesz wiedzieć więcej?
Zapisz się na newsletter i zadbaj ze mną o swoje kobiece zdrowie!
najczęściej zadawane pytania
czekam na Ciebie
Aleksandra Pokora trenujzpokora@gmail.com
Napisz na formularz kontaktowy, maila,
lub media społecznościowe . Odpowiem w 48h!