obszary w których pracuję
CHCĘ ZADBAĆ
O ZDROWIE INTYMNE
PRZYGOTOWUJE SIĘ
DO PORODU
CHCĘ BYĆ AKTYWNA
W CIĄŻY
JESTEM
PO PORODZIE
ŻYJĘ Z BÓLEM
obszary w których pracuję
kursy online
Chcesz pracować samodzielnie z moim wsparciem?
Sprawdź moje treningi i kursy online do autoterapii.
Jak mogę Ci pomóc?
Spotkajmy się na wybranych przez Ciebie warsztatach. Doświadcz ruchu, bliskości ze swoim ciałem, mocy świadomego oddechu.
To miejsce dla fizjoterapeutek uroginekologicznych. Rozwiń swoje umiejętności, naucz się uważnej komunikacji oraz prowadzenia terapii skoncentrowanej na pacjentce.
o mnie
Nazywam się Aleksandra Pokora.
Jestem certyfikowaną terapeutką oraz trenerką kobiet. Specjalizuję się w fizjoterapii i osteopatii ginekologicznej.
Pomagam kobietom odkrywać moc świadomości swojego ciała poprzez ruch, oddech, techniki relaksacyjne, medytacyjne oraz wizualizacje.
Jestem specjalistką, ale nie tylko od ruchu. Bo Twoje ciało to więcej niż zestaw mięśni i narządów. Dlatego oferuję terapię skoncentrowaną na Tobie, która pomoże Ci stać się opiekunką, trenerką i ekspertką od swojego ciała. Jeśli jesteś w ciąży, po porodzie, masz rozejście mięśnia prostego brzucha, chcesz poprawić jakość życia seksualnego, potrzebujesz wsparcia przed operacją uroginekologiczną – jestem tutaj, by Ci pomóc.
opinie
Twoje zaufanie jest dla mnie ważne.
Przeczytaj opinie i rekomendacje od moich
zadowolonych pacjentek.
Twoje zaufanie jest dla mnie ważne.
Przeczytaj opinie i rekomendacje od moich zadowolonych pacjentek.
chcesz wiedzieć więcej?
Zapisz się na newsletter i zadbaj ze mną o swoje kobiece zdrowie!
najczęściej zadawane pytania
czekam na Ciebie
Aleksandra Pokora trenujzpokora@gmail.com
Napisz na formularz kontaktowy, maila,
lub media społecznościowe . Odpowiem w 48h!