Czym się zajmuję?

Witam Cię na mojej stronie!

Dziękuję wszystkim pacjentom, za zaufanie, za uśmiechy, ciepłe słowa. Za Wasze postępy. Dziękuję za tak pozytywny odbiór bloga. Mam nadzieję, że strona spodoba się również Tobie i będzie mi miło, jeśli zostawisz swój komentarz.

Praca z człowiekiem to nie jest tylko praca z pacjentem, czyli jego chorobą, dysfunkcją problemem. To przede wszystkim spotkanie człowieka z człowiekiem. Wyznaję zasadę, że całościowe podejście do pacjenta, uważność terapeuty oraz chęć i motywacja wyzdrowienia pacjenta-  są podstawą skutecznej rehabilitacji.

Jestem fizjoterapeutką, która obecnie studiuje osteopatię.

Dla mnie ruch, który leczy – czy w formie treningu, fizjoterapii czy osteopatii zawsze ma jeden cel: przywrócić do sprawności czy uczynić bardziej sprawnym.

Zajmuje się holistyczną fizjoterapią ortopedyczną oraz uro-ginekologiczną – czyli terapią dna miednicy u kobiet i mężczyzn. Podczas swojej pracy korzystam z metod przywracających odpowiedni oddech, balansujących postawę ciała, pracuję poprzez terapię manualną, wisceralną oraz odpowiednie ćwiczenia. Cenię również pilates czy pozycje z jogi.

Życie jest dla mnie nieustanną nauką poprzez doświadczenie, a to czym się zajmuję jest moją pasją.

Witam Cię serdecznie i zapraszam!

Opinie Pacjentów

Fizjoterpia uro-ginekologiczna

Obniżenie narządów w miednicy mniejszej
Obniżenie przedniej czy tylnej ściany pochwy, prolapsja macicy.
Przed i po porodzie
Przygotowanie do porodu, rozejście mięśnia prostego brzucha, przepuklina okołoporodowa, bóle kręgosłupa, spojenia łonowego, rwa kulszowa, terapia blizny po cesarskim cięciu
Wysiłkowe nietrzymanie moczu, pęcherz nadreaktywny
Popuszczanie moczu w trakcie kichania, biegania, skakania, dźwigania, chodzenia po schodach. Parcia naglące (bardzo częste chodzenie do toalety w ciągu dnia oraz w nocy)
Bóle podczas stosunku, wulwodynia, pochwica
Ból podczas stosunku, brak orgazmów, bolesne orgazmy, zapalenie prostaty, ból jąder u mężczyzn, zaburzenia erekcji.
Terapia przed i po operacji uro-ginekologicznej
Fizjoterapia w celu zwiększenia efektu zabiegu operacyjnego.

Moja filozofia

Stosuj się do zaleceń terapeuty najlepiej jak potrafisz. Proces leczenia wymaga czasu, bądź dla siebie samego wyrozumiały i cierpliwy.
Aktywność fizyczna to nie tylko fitness czy basen. To również czynności dnia codziennego takie jak sprzątanie, mycie okien, spacer do pracy, zabawa na dywanie z dziećmi czy psiakiem. Z małych kropel powstaje cały ocean, dlatego - przemycaj ruch w pracy, między pracą oraz w domu. Doświadczaj różnych form ruchu.
Siedzący tryb życia, mikro-stres którego możesz doświadczać w codziennej gonitwie, powoduje, że możesz oddychać płytko, a Twoje ciało – np. mięśnie karku są ciągle w niezdrowym napięciu. Stres, ciągły pośpiech, usztywnia ciało i utrwala nieprawidłowe nawyki wzorca oddechu oraz postawy. Prawidłowy wdech i wydech m.in: stabilizuje Twój kręgosłup, masuje i odżywia zawartość brzucha, dba o dobre krążenie w miednicy, czy nogach.
Zdrowie to nie tylko odpowiednia sylwetka i brak brzuszka 😊 Znajdź swój sposób na stres, unikaj cukru, nabiału, oraz produktów przetworzone w diecie. Dbaj o dobrą ilość snu. Nawet jeśli nie lubisz swojej pracy – to spróbuj ją polubić, ponieważ stres nigdy nie będzie Twoim najlepszym przyjacielem. Dlatego Twoje nastawienie do tego, co w większości robisz zza dnia jest bardzo ważne.
Chęć wyzdrowienia i nie poddawania się są bardzo ważne, bez odpowiedniego nastawienia, nic się bez Ciebie nie wydarzy. Odpowiednie podejście pacjenta w trakcie terapii, motywacja i zaangażowanie są bardzo istotne.

Login

Lost your password?